マッチングアプリを虚しいと感じる原因7選！対処法を知って恋愛チャンスを逃すな！

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新しい出会いの定番となりつつあるマッチングアプリ。

しかし、未来への明るいイメージを持ってアプリを始めても、疲れやつらさなどから「なんか虚しくなってきた」と感じてしまう方も少なくありません。

勇気を出して登録しても虚しさを感じてしまえば、せっかくの恋愛のチャンスを逃すことになってしまいます。

そこで今回は、マッチングアプリを使って虚しいと感じる原因から、その対処法などについて解説していきます。

マッチングアプリを虚しいと感じる原因7選

まずはマッチングアプリを使って虚しいと感じる原因を7つご紹介していきます。

マッチングアプリを使うことに劣等感がある

マッチングアプリが一般的になってきても、使うことに劣等感を持っている人もまだまだいます。

「アプリで出会ったなんて周りに言えない」「やっぱり自然に出会いたい」という考えを持ちながら使っていれば“虚しい”と感じることもあるでしょう。

知らない異性とやり取りをするから

会ったことがない人と出会い、無難なやり取りばかりをすることに虚しいと感じる方もいます。

リアルと違い、アプリ上で初めて会った相手にはスタートから深い話はできません。

「マッチありがとうございます！休みの日は何をしていますか？」などの決まった会話を何人ともしていれば心が折れても不思議ではありません。

全くマッチしない

アプリを使っていても全くマッチしなければ、「なんでだろう、、、」と虚しくなることもあるでしょう。

新しい出会いを期待してアプリを使い始めても、さまざまな理由からマッチングしないこともあります。

急な既読スルーやブロックなどにあった

気軽に出会えるサービスとあってマッチングアプリでは相手の気持ちを考えない人もたくさんいます。

「丁寧にメッセージを送っていたのに既読スルーになった」「良い感じだと思ったらブロックされた」などにあえば、落ち込んでしまうのは当然です。

実際に会ったら写真・イメージと違った

マッチングアプリには盛りすぎの写真を使っている人も多いです。

そのため勝手に相手への期待値が高くなっていると、デートで会った際に「別人じゃん、、、」とがっかりすることもあるでしょう。

最近は加工アプリの普及や顔の一部を隠す、顔のアップで体型をわからせないなどのテクニックもあります。

デートでは良い感じだったのに既婚者・ヤリモクだった

デートでは良い感じだったのに相手が既婚者や体目的のヤリモクだと分かれば、虚しいと感じる原因になります。

苦労してメッセージのやり取りをしてデートができても、相手が既婚者・ヤリモクならその後の進展はありません。

相手に裏切られれば、苦労したらした分だけ「時間や労力を無駄にしてしまった、、、」と後悔してしまうでしょう。

2回目以降のデートができない

努力して会える段階までは行けても、2回目以降のデートまでできなければ交際などに発展することはありません。

「マッチ成立→メッセージでやり取り→初デート」と苦労したのに、その努力が実らなければがっかりしてしまいます。

マッチングアプリを虚しいと感じる時の対処法10選

「虚しい」という気持ちのままアプリを使っていても、良い結果が出ることはありません。

そこでそのネガティブな気持ちを和らげる対処法を6つご紹介します。

アプリの使い方を見直す

マッチングアプリは出会いの一つの手段に過ぎないと考え、あまり期待を抱きすぎないことも重要です。

結果に執着せず、気楽に楽しむ視点を持つと良いでしょう。

他の活動や趣味に集中する

マッチングアプリだけに依存せず、仕事や他の趣味、活動にエネルギーを注ぐことで心のバランスを保ちましょう。

新しいことに挑戦したり、友人との時間を楽しむことで、虚しさを和らげられます。

リアルな出会いにも目を向ける

オンラインだけに依存せず、友人の紹介や趣味を通じたリアルな出会いの機会も積極的に探すと、バランスが取れた出会いのスタイルが見つかるかもしれません。

自分の気持ちを整理する

「何をマッチングアプリに求めているのか？」再確認してみることも大切です。

もし自分の期待とアプリの実際の結果が一致していない場合は、別の方法で出会いを探す方がいいかもしれません。

自信が持てるように行動してみる

「いい出会いがなくて自信がなくなった」という場合には、あなた自身が自分を好きになれるように行動してみましょう。

自信をつけるには【自分の生活を豊かにする】【スキルアップに挑戦する】といったことがオススメです。

• 仕事に集中する
• 資格をとる
• 新しい趣味に挑戦してみる
• 掃除や整理整頓をする
• 少し凝った料理に挑戦してみる

アプリでの出会いを恥じない

アプリを使うことに劣等感を感じているなら、これまで以上に「マッチングアプリを使うことは普通！」だと言い聞かせることも大切です。

実際に有名人をはじめ、リアルの世界でも“マッチングアプリがきっかけで出会い結婚した“という方は増えてきています。

確かに世の中には「ネットで出会うなんて、、、」という方もいます。

自分の理想の条件を考え直す

「全然マッチしない」という方は、自分の理想とする条件を広げみるのもオススメです。

アプリを使っても全く相手が見つからない人は、理想の条件が厳しすぎることも多いです。

その厳しい条件で相手がいないならハードルを下げることでマッチしやすくなるはずです。

一つ一つの出会いを大切にする

何人ともやり取りをする同時進行をして虚しく感じているなら、一つ一つの出会いを大切にしてみると良いでしょう。

同時何人もとやり取りをすれば、1人に対する時間も取れずついつい大雑把になってしまいます。

そのため、一つの出会いに集中することでより相手に誠実に対応できるようになります。

恋愛以外の要素も入れてみる

アプリでの恋愛に虚しさを感じている場合は、恋愛以外の要素でアプリを楽しんでみるのもありです。

マッチングアプリには恋愛だけでなく、友達や話し相手探しに使っている人もいます。

居住地や職業の違う人、同じ趣味や好きなことを持った人と簡単に知り合えるのもマッチングアプリの魅力の一つです。

一度休憩・マイペースに使っていく

「マッチングアプリ自体に疲れてしまった」という方は、一度休憩してみたり、ログイン回数を減らすという対処法もオススメです。

少しでも自分をアプリから切り離す時間が作れれば、気持ちも回復していきます。

【1日10回ログインしていた→ 1日2回ログイン】

【毎日ログインしていた→週末だけログイン】

など、少しずつ使用頻度を減らしていくのも良いでしょう。

マッチングアプリで虚しさを感じやすい人の特徴

マッチングアプリを使っていて同じ状況でも「虚しい」と感じやすい人・そうでない人が存在します。

最後に虚しさを感じやすい人の特徴を3つをみていきましょう。

アプリへの期待値が高すぎる

アプリ初心者の方ほど「すぐに彼氏・彼女ができる！」「使えばきっと良い出会いがある！」と考えがちです。

しかし、そうしたアプリへの期待値が高い人ほど厳しい現実を実感すると折れやすいです。

「写真は実物と違うことも多い」「マッチしないなら条件を下げる」など、柔軟に考えておくことでマッチングアプリに適用しやすくなります。

真面目すぎる

「急いで返信しないと」「デートプランもしっかりと考えておかないと」など、真面目すぎると努力が報われなかった時に虚しさを感じやすいです。

相手に対して誠実な対応をとることは大切です。

ですが、仕事が忙しいのに同時進行したり、最初から完璧なプロフィールを作ろうとしたりしていれば疲れてしまいます。

マメさが足りない

リアルでの恋愛でもそうですが、マッチングアプリでもマメさは重要です。

「せっかく質問が来ているのに返信していない」「返信してもそっけない言葉しか返していない」では、うまく関係を作るのは難しいです。

“マメに対応できる人はモテる“のは誰でも知っていることです。

これまで以上に一つ一つの出会いを大切にし、対応していくことで結果もついてくるはずです。

マッチングアプリで虚しいと感じることについて：まとめ

今回は、マッチングアプリを使って虚しいと感じる原因からその対処法などについて解説してきました。

リアルでの恋愛も大変ですが、マッチングアプリを使って出会い良い関係を作っていくことも簡単ではありません。

【マッチ→メッセージ→デート→告白→交際】とステップのあるマッチングアプリを使っていると「虚しい」と感じることもあるでしょう。

マッチングアプリが虚しく感じる時は、自分の使い方や期待を見直し、休息や他の活動にもエネルギーを注ぐことで、バランスを保つことが大切です。

アプリに依存せず、楽しむ感覚で使うことで、無理なく続けられるようになります。

また、リアルな出会いの機会も大切にし、アプリ以外の手段も積極的に活用することで、出会いの幅を広げましょう！