マッチングアプリで本命かキープかを見極める9つのポイント！本命じゃなかった時の対処法も紹介！

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マッチングアプリで気になる異性とやり取りをしている時に、突然相手の反応が薄くなると「他の人ともやり取りしている？」「キープされている？」と不安に感じる方もいるでしょう。

複数人と同時にやり取りしていくことが当たり前なマッチングアプリでは、相手の本音を見極めることも大切です。

そこでこの記事では、マッチングアプリであなたが本命かキープかを見極めるポイントから、本命じゃなかった時の対処法や注意点などについて解説していきます。

マッチングアプリでは同時進行はめずらしくない！

マッチングアプリで複数人と同時にメッセージのやり取りやデートをしていくことはよくあることです。

マッチングアプリを使うルール的にも複数人の同時進行は違反にはなりません。

もちろん、既婚者や恋人がいるユーザーの利用は禁止されています。

無理に同時進行をする必要はありませんが、「アプリ内で効率的に理想の相手に出会える」「自分に合った人を選べる」などメリットが多いのは事実です。

マッチングアプリで本命？キープ？を見極める5つのポイント【普段の態度編】

同時進行が当たり前のマッチングアプリで自分の思い通りの結果を出すには、「本命なのか？」「キープなのか？」を見極めることも大切です。

そこで本命・キープを見極めるポイントを【普段の態度編】【メッセージ・LINE・電話編】に分けてご紹介します。

まずは【普段の態度編】の5つの見極めるポイントです。

あなたへの興味・関心度合い

見極めるポイントの1つ目は、「相手があなたにどれだけ興味や関心を持ってくれているか？」です。

もしあなたが本命なら、『話をしっかりと聞いてくれる』『仕事や人生、将来についても興味を持ってくれている』ことでしょう。

反対に残念ながらキープなら、『あなたのことを深く知ろうとしない』『適当に話を聞いている』ということが当てはまります。

あなたにかけてくれる時間・労力

2つ目は「あなたにどれくらいの労力や時間をかけてくれているか」という点です。

本命なら、『相手が忙しくてもデートのためにスケジュールを調整してくれる』『デート場所や食事したい場所を聞いてくれる』など、あなたに寄り添った行動をしてくれているはずです。

逆にキープなら『相手の行きたいところばかり行っている』『都合の良い時だけ会おうとしてくる』ことが当てはまります。

なんかいつも自分ばかり譲っているな・・・と感じる場合は要注意です。

親密さ・愛情表現

「あなたに対してどれだけ親密さや愛情を示してくれているか」でも本命かどうかは判断できます。

あなたが本命なら『優しい笑顔を向けてくれる』『デートで席を取ってくれる・荷物を持ってくれる』といった、さりげない優しさを見せてくれることが多いでしょう。

反対にキープなら『デートでつまらなそうにしている』『人混みでもどんどん先に行ってしまう』などの行動をされているかもしれません。

2人の将来について

「あなたと相手が将来の話をしているかどうか」でも、本命・キープを見極めることができます。

あなたが本命なら『今度、ここに一緒に旅行したい』『将来には〇〇のような関係になっていたい』といったポジティブな会話が多くなりがちです。

逆にキープなら『将来の話をしようとすると避ける』『計画を立てようとすると言い訳をする』というサインを出されていることが多いでしょう。

関係を第三者に明かす

「あなたとの関係を相手の友人や同僚などの第三者に明かすかどうか」でも相手の本心がわかります。

あなたが本命なら、『相手の友達や同僚などに紹介してくれる』『一緒に撮った写真をSNSに載せてくれる』ことが普通です。

反対に『みんなには内緒で・・・と言われた』という場合には、キープされている可能性があります。

マッチングアプリで本命？キープ？を見極める4つのポイント【メッセージ・LINE・電話編】

次に【メッセージ・LINE・電話のやり取り】の中で本命、キープを見極めるポイントを4つご紹介します。

頻度や時間

「相手がメッセージ・LINE・電話をどれくらいしてくれるか」かで相手の気持ちは見極められます。

あなたが本命なら『頻繁にやり取りをする』『長話や返信が早い』といった特徴があるでしょう。

逆にキープなら『以前より連絡回数が減った』『未読無視されるようになった』ということが多くなります。

既読無視なら“仕事などの忙しさや返信に時間がかかっている“パターンも考えられますが、未読無視なら状況はさらに悪い可能性もあります。

デートや会う約束をしてくれる

「メッセージやLINEで会う約束をどれだけしているか」をチェックすることでも相手の気持ちが理解できることがあります。

あなたが本命なら『デートに誘ってくれる』『会う場所を一緒に考えてくれる』といった内容のメッセージがあるはずです。

一方でキープなら、相手の気持ちは離れているため『デートに消極的』『ドタキャンが多い・スケジュールを調整してくれない』といったことも頻繁にあるでしょう。

感情や思いを伝えてくれるか

「相手があなたに感情や思いを伝えてくれるか」も本命かどうかを判断するポイントになります。

『あなたが嬉しい報告すると一緒に喜んでくれる』『相手が仕事の悩みや不安などを気持ちを伝えてくれる』などがあれば、本命の可能性が高いです。

反対に『あなたが嬉しい時・悲しい時も無関心』『自分の悩みや不安を打ち明けてくれない』といった心を閉ざしている状態なら、本気度が低いことが予想できます。

お互いのことを深く話す

「どれだけお互いのことを話し合えているか」も本命かキープかを見極めるには重要です。

本命の場合なら、『趣味や仕事といったお互いのことをオープンにできる関係』になっているでしょう。

反対にあなたがキープの存在なら、『あまりお互いの話をしない』『相手からあなたへの質問が少ない』ケースが多いです。

仮にあなたへ質問してきてもあまり聞いていなかったり、話題が表面的だったりする場合は注意した方が良いでしょう。

マッチングアプリで自分が本命・キープを聞くのはあり！？

相手に直接本命かどうかを聞くのは基本的にNGです。

自分が本命なのか？キープなのか？がどうしても気になってしまう気持ちはわかります。

ですが直接聞いてしまうと、相手からすれば「なんでそんなこと聞くの？」「浮気を疑っている？」など不信感を招く原因にもなりかねません。

本命じゃなかった！マッチングアプリで相手にキープされた時の3つの対処法

相手の態度や今回の見極めるポイントを参考した結果、「残念ながら本命ではなく、キープされてそう」ということもあるでしょう。

そんな時は少し冷静になり、相手への気持ちを整理してみることが大切です。

そこでキープとわかった時の対処法を3つご紹介していきます。

冷静に気持ちを整理する

まずは感情に振り回されずに、自分の気持ちを整理しましょう。

本命ではないと気づいても、自分の価値が下がったわけではありません。  

相手に確認するべきかを判断する

曖昧な関係が続く場合は、直接相手に確認することも選択肢の一つです。

ただし、その際は感情的にならず、冷静に状況を聞くように心がけましょう。  

気持ちを伝える

キープされていると予想できる時は、思い切ってあなたの気持ちを伝えてみるのもオススメです。

まだ複数人と同時にメッセージのやり取りをしている段階なら、あなたが気持ちを伝えたことで本命になる可能性があります。

ただいきなり「付き合ってください！」と告白するのは勇気のいることでしょう。

その場合には「私（僕）は〇〇さんともっとデートをしたい」「もう少し早めに返信くれると嬉しいな！」など、あなたの要望を伝えるだけでも前進するはずです。

距離を置く

キープだとわかったら、一度相手と距離を置いてみるのも有効です。

距離を置くことで『あなたの気持ちが整理できる』『あなたが都合の良い存在でないことを理解させる』といったメリットがあります。

マッチングアプリでキープされている状況だと、相手から都合の良い存在だと思われるケースもめずらしくありません。

キープだとわかっているのに相手に合わせていれば、あなたは便利な存在として認識されてしまいます。

他の出会いを探す

キープされている可能性が高いなら、他の相手を探すのも一つの選択です。

1人の相手だけでなく、他の出会いを探せば『自分の選択肢を広げられる』『相手へのこだわりを捨てられる』といった良い面もあります。

同時進行することに抵抗があるのはわかりますが、マッチングアプリにはいろいろなタイプのユーザーが集まっています。

視野を広げることで、今の相手よりあなたと相性が良い人を見つけられる可能性もあります。

またその新しい相手があなたを大事にしてくれるなら、自分自身の価値を再認識することもできるでしょう。

マッチングアプリで自分が本命じゃなかった時の注意点

「キープされているかもしれない」を感じた時にしてはいけないことも存在します。

それが次の3つの注意点です。

感情的にならない

相手に怒りや失望をぶつけると、さらに状況が悪化することがあります。

本命でないと判断しても、自分の気持ちをコントロールし冷静な態度を保ちましょう。

無理に関係を続けない

本命ではない相手との関係を無理に続けても、幸せにはなりにくいです。

本命でない相手にあなたの時間やエネルギーを使うのは無駄な行為です。

そのパワーがあるなら、新しい出会いに注ぐべきでしょう。

自己肯定感を保つ

「自分に魅力が足りないから本命になれなかった」と思う必要はありません。

出会いの相性やタイミングが原因である場合も多いので、自信を失わないことが大切です。

ここで自信を失ってしまえば、次のチャンスも不意にしてしまう可能性もあります。 

相手と他のユーザーとの状況は詮索しない

どんなに相手のことが気になっていても相手と他のユーザーとの状況を詮索するのはNGです。

あなたから「他にやり取りをしている人はいますか？」「デートとは何人くらいと行ってますか？」などと詳しく聞いてしまうと、マイナスな印象を持たれる可能性も高いです。

必要以上に好かれようとしない

「本命になりたい」という気持ちがあっても必要以上に相手に好かれようとしないのも大事です。

好感度を上げたいと相手の思い通りに動けば、『都合の良い人』という印象を与えてしまうかもしれません。

もし相手が遊び相手探しでマッチングアプリを利用しているユーザーだったら、あなたは格好の標的になってしまいます。

相手が仕事などで忙しい時は合わせることも大切ですが、自分を安売りしすぎないように注意しましょう。

固執しすぎない

「キープかもしれない」と感じても、あまり相手に固執しすぎないようにしましょう。

なかなか返信が返ってこない状況だと「他の人とやり取りしているかもしれない」と感じ、相手のログイン状況を確認してしまう方も多いです。

ですが相手がログインしていても誰かとやり取りをしているとは限りません。

【あなたとの過去のやり取りやプロフィールを見直している】ということもあるからです。

キープから本命を目指すテクニック

「もしかしてキープされている？」と感じても、相手が交際を始めなければ諦める必要はありません。

あなたのアプローチ次第では本命になるチャンスもあるでしょう。

そこで最後にキープから本命を目指すテクニックを4つご紹介していきます。

こまめにアプローチする

相手が交際を始めていなければ、こまめにアプローチし続けることは大切です。

キープされている場合、相手があなたの魅力に気づいていない可能性があります。

「1日1回は連絡をとる」「あなたからデートに誘ってみる」など、こまめに接触を増やしていくのがポイントです。

デートの際には次のような部分を意識しましょう。

• 相手の話をしっかりと聞く
• 笑顔で接する
• ある程度流行を意識した髪型やメイクを取り入れる
• 清潔感や自分に合った服装を着ていく

関係を深める

関係を深めることで相手も心を開き、本命に近づけるかもしれません。

映画鑑賞やスポーツ観戦、アウトドアのアクティビティへの参加といった同じ体験ができるものがオススメです。

「一緒にいたい」と思わせるようにする

本命になるには、相手の心を掴み「一緒にいたい」と思わせることも重要です。

相手が男性でも女性でも、誠実さや清潔感はあるに越したことはありません。

穏やかで礼儀正しい人は誰からも好かれます。

相手を頼ってみる

本命を目指すなら時には頼ってみるのもオススメです。

人は自分を助けてくれた相手以外に、助けた相手にも気持ちを持ってしまいます。

「どうせ本命じゃないから、、、」と諦めてコミュニケーションが少なくなってしまえば、進展は望めません。

仕事や勉強などで接点があれば「このわからないところを教えて」。

「前に言ってた〇〇を貸して欲しい」など、ちょっとしたお願いから助けてもらうのも効果的です。

マッチングアプリでの本命について：まとめ

今回はマッチングアプリでの本命・キープの見極め方から、本命じゃなかった時の対処法や注意点などについて解説してきました。

同時進行が当たり前のマッチングアプリでは本命・キープを見極めることは大切です。

マッチングアプリで自分が本命ではないと気づいた時は、冷静に状況を受け入れることが重要です。

相手の行動や態度から判断し、必要ならば直接確認することで次のステップに進むきっかけを作れます。

本命になれなかったことをネガティブに捉えず、自分に合った新たな出会いを探す前向きな行動を心がけましょう。

また、自己肯定感をしっかり保ちながら、次に活かせる経験として捉えることが、自分の成長や幸せにつながります！