恋愛がめんどくさいと感じる理由5選！男女別の特徴から克服法を知り素敵な相手をゲット！

「恋愛がめんどくさい」と感じたことはありませんか？

男性・女性に関わらず、多くの人が一度はそう感じたことがあるでしょう。

恋愛は楽しいと感じる反面、時間やエネルギーを使う場面も多く、時にはその煩わしさがストレスになることもあります。

そこでこの記事では、恋愛がめんどくさいと感じる理由や、そう感じる人の特徴、克服法について解説していきます。

恋愛がめんどくさいと感じる理由5選

「恋愛がめんどくさい」と感じる人の多くは、次の理由からです。

理由1：コミュニケーションの負担

恋愛では、相手とのコミュニケーションが重要ですが、そのために多くの時間やエネルギーを費やす必要があります。

異性との出会いから毎日の連絡、デートの計画など、コミュニケーションに対する負担が重く感じても不思議ではないでしょう。

理由2：自分の時間が減る

恋愛に時間を割くことで、自分自身の時間が減ることがあります。

趣味や友人との時間、仕事などに費やしたいのに「恋愛に縛られてしまう」と感じることが、めんどくさいと感じる原因の一つです。

理由3：相手への気遣い

恋愛では、相手への配慮や気遣いが必要です。

しかし、その気遣いが過剰になると、プレッシャーやストレスを感じることがあります。

相手の気持ちを考えすぎてしまい、自分自身が疲れてしまうこともめんどくさいと感じる要因になります。

理由4：理想の相手を探すのが難しい

異性への理想の条件が多い方は、その相手を探すのがめんどくさくなることもよくあります。

身長や年齢など、クリア条件が簡単な部分なら良いですが、【身長＋年齢＋収入＋ルックス】といった条件が増えるほど理想の相手は見つかりづらくなります。

恋愛相手が見つからなければ自然と恋愛モードも減り、それが当たり前になれば、「恋人がいなくて普通！」となっていきます。

理由5：友達のいる方が楽しい・充実している

「仲の良い友達とワイワイやるのが好き」

「同じ趣味の友達といるのが好き」

といった恋愛以外が充実した状態なら、恋愛自体に関心を持てないこともあるでしょう。

恋愛がめんどくさいと感じる人の特徴【男性編】

恋愛がめんどくさいと感じる人には特徴があります。

今回はその特徴を【男性編】【女性編】に分けてご紹介します。

女性との会話・時間が苦手、、、

恋愛がめんどくさいと感じる男性の中には、「女性との会話・時間が苦手」というタイプが多いです。

• 何を話せばよいかわからない
• 話をしても面白くない
• キャッチボールが続かない

といった経験を持った男性なら、女性が苦手になることもあります。

束縛されるのがストレス

恋愛関係になると電話やメッセージ、デートなど、女性に費やす時間が増えます。

しかし、「束縛されることが苦手」「干渉されたくない」といった特徴を持つ男性なら、恋愛をめんどくさいと感じるでしょう。

恋愛がめんどくさいと感じる人の特徴【女性編】

おしゃれやメイクが大変

女性の中には「おしゃれやメイクがめんどくさい」と感じる方もいます。

そうした女性なら、デートのたびにきちんとした格好で出かけることに苦手意識を持っても不思議ではありません。

また、メイクやおしゃれ、美容にはお金もかかるので、『お金をかけるのも大変』と感じる女性もいるでしょう。

日常の変化が苦手

デートや毎日の連絡など、男性と付き合えばそれまでと生活リズムが変わっていきます。

そのため、自分の中の気持ちの変化や生活を変えることを苦手と感じるなら、恋愛がめんどくさいと感じるはずです。

恋愛がめんどくさいと感じたときの克服法5選

恋愛がめんどくさいと感じることを克服し、楽しめるようにするには次の方法を試すのがオススメです。

もちろん、すべての方法をクリアできなくても、自分のできそうなものから始めるのも良いでしょう。

克服法1：自分の気持ちを整理する

まず、「自分がなぜ恋愛をめんどくさいと感じるのか？」を考えてみましょう。

自分の気持ちを整理することで、具体的な問題点が見えてくることがあります。

克服法2：生活リズムを整える

日常生活に乱れがある場合は、そこから改善していくのもオススメです。

身だしなみや適度な運動、十分な睡眠時間などが取れると、気持ちにも余裕が生まれます。

克服法3：ポジティブなイメージを持つ

「連絡が手間」「相手に合わせるのが大変」など、恋愛へのネガティブなイメージを持つ方も少なくありません。

そんな方が恋愛への苦手意識を克服するには、恋愛の良い面を想像してみることです。

「笑顔が増える」「仕事にもやる気が出る」など、恋愛への良いイメージが浮かぶようになれば抵抗も少なくなります。

克服法4：無理をしない

恋愛に対して無理をしないことも大切です。

相手に合わせすぎたり、自分を押し殺してまで恋愛を続けることは、逆効果になります。

克服法5：コミュニケーションの見直し

恋愛がめんどくさいと感じる理由の一つに、コミュニケーションの負担があります。

連絡の頻度やデートの予定を見直し、お互いにとって無理のない範囲でのコミュニケーションを心がけると良いでしょう。

恋愛がめんどくさいについて：まとめ

今回は、恋愛がめんどくさいと感じる理由や、そう感じる人の特徴、克服法についてご紹介してきました。

恋愛がめんどくさいと感じるのは、ごく自然なことです。

恋愛には多くの時間やエネルギーが必要で、その負担を感じることもあります。

しかし、自分の気持ちを整理し無理のない範囲で関係を続けることで、恋愛をより楽しく、充実したものにすることができます。

自分自身のペースを大切にしながら、バランスの取れた恋愛を楽しんでいきましょう！