ペアーズのいいね数の目安は？男性平均・増やし方・取り消し方法まで徹底解説

ペアーズを始めてすぐに多くの人が気になるのが「自分のいいね数は多いのか少ないのか」という疑問です。

結論から言うと、男性の平均いいね数は月10〜30件程度、女性は男性の数倍から数十倍受け取るケースが多いとされています。ただし、いいね数は多ければよいわけではなく、プロフィールの質とセットで考えることが重要です。

この記事では、男女別のいいね数の目安・いいね数が少ない原因・増やし方・取り消し方法・よくある疑問まで、実際の使い方に即して解説します。

ペアーズのいいね数とは

ペアーズの「いいね！」は、気になる相手に興味を伝えるための機能です。送った相手が「いいね！」を返してくれると「マッチング」が成立し、メッセージのやりとりができるようになります。

いいね数には2種類あります。

プロフィールに表示される「いいね！数」は、基本的に受け取ったいいねの累計です。この数が多いほど「人気のあるユーザー」と見なされ、検索結果で有利になる場合があります。

男女別いいね数の目安

男性のいいね数目安

男性の場合、登録直後は「いいね！」が届きにくいのが一般的です。プロフィールを整えて継続的に活動している男性の目安は以下のとおりです。

いいね数（累計）	評価の目安
〜50件	平均以下。プロフィール改善の余地あり
50〜200件	平均的な水準
200〜500件	やや人気。マッチング率も上がりやすい
500件以上	人気ユーザー。検索上位に表示されやすい

月単位で見ると、積極的に活動している男性で月10〜30件前後が平均的とされています。これより少ない場合はプロフィールや写真の見直しが効果的です。

女性のいいね数目安

女性は男性より圧倒的にいいね！を受け取りやすい傾向があります。登録直後から多くのいいね！が届くことも珍しくありません。

いいね数（月間）	評価の目安
〜50件	やや少なめ。写真やプロフィール文を見直す余地あり
50〜200件	平均的な水準
200件以上	人気ユーザー

女性の場合、いいね数が多くても「自分が気になる相手かどうか」の見極めが重要です。受け取ったいいね数より、マッチング後のやりとりの質を意識することがより大切です。

いいね数が少ない原因と対策

原因① プロフィール写真が不十分

いいね！の第一印象を決めるのは写真です。写真が1枚しかない・顔が見えにくい・暗い室内で撮影されているといった場合、いいね数が伸びにくくなります。

対策：明るい自然光の下で撮影した正面向きの写真を複数枚設定する。スマートフォンの自撮りより友人や家族に撮ってもらった写真のほうが好印象を与えやすいです。

原因② プロフィール文が短いまたは個性がない

「よろしくお願いします」「仲良くしてください」だけのプロフィールは、相手に興味を持ってもらいにくいです。

対策：趣味・休日の過ごし方・どんな相手と会いたいかを具体的に書く。相手が「会ってみたい」と思えるきっかけを作ることが大切です。

原因③ 活動頻度が低い

ペアーズはログインや活動頻度が高いユーザーほど検索結果で上位に表示される仕組みがあります。登録したまま放置しているといいね！が届きにくくなります。

対策：毎日ログインして「好みかも」機能を使ったり、積極的にいいね！を送る習慣をつける。

原因④ 条件設定が絞り込みすぎている

年齢・身長・居住地などの検索条件が厳しすぎると、自分のプロフィールが相手の検索結果に表示されにくくなります。

対策：条件を広げて表示される機会を増やす。

いいね数を増やす具体的な方法

方法① 「好みかも」機能を毎日使う

「好みかも」はペアーズが自動的に相手を提案してくれる機能で、いいね！を送ると相手に通知が届きます。毎日使うことで自分のプロフィールが多くの人の目に触れる機会が増えます。

好みかも機能の仕組みや活用方法については別記事で詳しく解説しています。

👉 ペアーズ「あなたのことが好みかも」の仕組みと活用法を詳しく見る

方法② プロフィールを定期的に更新する

プロフィールを更新すると「最近アクティブなユーザー」として検索上位に表示されやすくなります。写真を1枚追加したり、プロフィール文を少し書き直すだけでも効果があります。

方法③ お試し通話を活用する

マッチング前に通話できる「お試し通話」機能を積極的に使うと、相手に積極性をアピールできます。通話をきっかけにいいね！返しをもらいやすくなるケースもあります。

お試し通話の使い方・注意点については別記事で解説しています。

👉 ペアーズのおためし通話で何を話すか、使い方とコツを確認する

方法④ スーパーいいね！を使う

スーパーいいね！は通常のいいね！より目立つ形で相手に通知が届く機能です。Pairsポイントを消費しますが、相手の印象に残りやすく、いいね！返しをもらいやすい傾向があります。

👉 ペアーズの料金とPairsポイントの仕組みを詳しく見る

気になる相手に絞って使うのが効果的です。

いいね数の取り消し方法

送ったいいね！は、相手がまだいいね！を返していない（マッチング前）であれば取り消せます。

取り消しの手順：

一度マッチングが成立した後はいいね！の取り消しはできません。また、取り消した場合でも相手への通知は届かないため、相手に知られる心配はありません。

いいね数に関するよくある質問

いいね数は相手に見えますか？

はい、自分のプロフィールに表示されるいいね数は相手にも見えます。いいね数が多いほど「人気ユーザー」として認識されやすくなります。

いいね数が減ることはありますか？

以下のケースでいいね数が減ります。

相手が退会したことで突然いいね数が減ることがあり、自分のせいではないので気にしすぎなくて大丈夫です。

いいね数の上限はありますか？

送れるいいね！の数には制限があります。無料会員（男性）は1日8件、有料会員になると制限が緩和されます。女性は無料でも多くのいいね！を送れます。

また、累計で受け取れるいいね数に上限はありません。

いいね！を送ったのにマッチングしない理由は？

いいね！を送っても相手が返してくれないとマッチングは成立しません。主な原因はプロフィールの印象、相手がすでにアクティブでない、条件が合わないなどが考えられます。マッチングしない場合は送る相手のプロフィール条件を見直すか、自分のプロフィールを改善するのが有効です。

男性のいいね数が少ないのは普通ですか？

はい、男性はいいね！を「もらう」より「送る」側になりやすい構造があります。女性の数十分の一しかもらえないケースも珍しくないため、いいね数が少なくても落ち込む必要はありません。大切なのはいいね数の多さよりも、自分から積極的に送り続けることです。

まとめ

ペアーズのいいね数は、男性の平均が月10〜30件程度、女性は男性の数倍以上受け取るケースが多いです。いいね数が少ないと感じる場合は、写真・プロフィール文の改善と毎日のログイン習慣の2点から手をつけるのが最も効果的です。

いいね数は活動の目安にはなりますが、最終的な目標はマッチングして実際に会うことです。数字にとらわれすぎず、気になる相手に積極的にいいね！を送り続けることが、ペアーズで成果を出す近道です。